Groepslessen

Wil je wat je geleerd hebt elke week blijven oefenen? Zoek je gezelligheid en verantwoord bewegen met veel persoonlijke aandacht?

Eveline eens per week een op maat gemaakte groepsles voor iedereen die verantwoord wil blijven bewegen.

Wat moet je je voorstellen bij zo'n les?

oefeningen zowel staand, zittend als liggend om je lichamelijke conditie en de beweeglijkheid van je gewrichten en je gehele lichaam te optimaliseren
aandacht voor ontspanning en ademhaling
het verbeteren van het evenwicht en de balans
het optimaliseren van je houdings- en bewegingsgedrag
een heleboel gezelligheid

Kortom; wil je in beweging blijven en wil je dat op een verantwoorde manier doen, dan is deze groepsles iets voor jou!

Waar: Scheveningseweg 72

Wanneer: donderdag van 13u tot 14u.

Kosten: 60 euro voor 5 lessen, je strippenkaart is zes weken geldig.